滑板学习入门步骤

1、体能和协调感锻炼。滑板是一项非常好上手的运|动项目，几乎没有什么门槛，但是想要快速学习，有不错的体能和协调能力是更好的。可以适当锻炼以下内容以做准备：①前后双脚台阶跳②开合跳③波比跳

4、一些小技巧。在学习滑行和转弯之余，可以学一些小技巧，这些非常简单但很实用：①收板②快速启动③倒滑转身④横刹

6、基础动作。刹车尾刹、Ollie。 脚后跟触地的尾刹是更为标准的刹车方式，学会之后对滑行的操控会更好。而Ollie即豚跳，则是比较复杂的动作了，虽然是基础入门动作，但也要花费很久的时间来学习，有时候也看天赋如何，但Ollie学会之后，可以更容易的下阶梯和躲避障碍物，将是滑板学习之路上的重要一环，所以一定基础打牢，并花时间学习Ollie。

7、进阶学习。相信在前面那些都学习和掌握之后，会对滑板有更深的兴趣和理解，也更愿意挑战自己。进阶之路则是更多复杂的动作和玩法，本文带你入门滑板学习步骤，希望有兴趣的你可以迈出第一步学习起来，成为街上和赛道上最靓的仔。