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芡实薏仁黑豆黑芝麻粥

时间:2024-10-14 16:13:04

1、干芡实小火慢焙,把水汽都炒干,不冒白烟,颜色发黄即可。注意得先过一下筛,把小块的皮都筛捡出去。

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3、薏仁米需要多炒一会儿,炒至发黄。

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5、把四种食材同等比例用粉碎机搅碎,我喜欢稍微有点颗粒的口感。

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7、放四小汤匙。

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9、顺滑粘稠的糊糊中稍微有一点颗粒,口感也有了。放适量冰糖调味即可。

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