1、 一、孕妈咪嘴苦的原因 事实上，孕妈咪嘴苦是极为常见的现象，与孕妈咪害喜一般，只是因个人体质不同，出现的时间也不同，孕妈咪嘴苦的原因也不外乎那么几个。
3、压力过大所致 孕妈咪在孕期的压力是很大的，这压力来自于孕期身体变化，工作学习上的协调上，当孕妈咪感觉压力大时，就会出现焦虑、恐惧、发脾气等负面情绪，进而引起精神性嘴苦症状。虽然这种症状并不等同于疾病，但也不可大意，因为嘴苦可能会影响孕妈咪的食欲，食欲不振会影响腹中胎儿营养的补给，不利于胎儿的生长发育。
5、保持轻松愉悦心情 孕妈咪感觉嘴苦时更要懂得释放压力，从自己的意识里将嘴苦这件事忘记，保持愉悦的心情，让自己做每件事都满怀动力，等到孕妈咪体内的激素水平得到改善，自然也就缓解了嘴苦的问题。
7、改正不良生活习惯 平日里抽烟、喝酒都会导致嘴苦，且抽烟喝酒对孕妈咪来言都是禁忌。因此，孕妈咪一定要从意识上，行动上改掉抽烟喝酒的坏习惯，且注意不要行走在抽烟环境中，二手烟的危害比一手烟更严重。平日里不要挑食，多吃蔬菜水果，多喝水，忌辛辣！
9、因此，孕妈咪嘴苦并不是大问题，日常里只需稍作留意即可，更重要的是及时发现原因并有针对性地调理，如果是因为疾病问题需尽快到医院就诊，以免影响腹中胎儿成长发育！
