备孕期夫妻需要注意些什么

1、夫妻俩应该去医院做一个全身检查，了解身体状况，身体是否健康，是否含有隐性疾病，疾病是否有遗传性等。

3、为了保证精子质量，男方尽量少抽烟或者不抽烟，禁止酒精，不能说酒精一定会导致孩子发育有问题，而是会提高影响孩子智力的发病率。

5、孕前双方应该保持规律的生活方式和健康的生活习惯，三餐营养，作息时间稳定规律，早睡早起，保持充沛的精力和良好的精神状态。