1、依次点开电脑最左下角的开始菜单，会看到控制面板，然后点击。（一般来说，如果你的任务栏没有移动的话，开始菜单都是默认在左下角的）
2、点开控制面板之后，看到硬件和声音选项，这里是对系统硬件资源的设置。
3、进去之后，我们在硬件和声音的选项那里可以看到电源选项菜单，然后点击
4、在左侧我们可以看到选择关闭显示器时间和更改计算机睡眠时间，点击任意一个
5、然后就可以修改计算机的睡眠时间了，根据个人需求去修改。
6、因为本人使用的是台式电脑，所以修改睡眠时间选项较少。如果你用的是笔记本电脑，还会有接通电源和用电池的选项修改。