女生生理期肚子疼怎么缓解

1、多喝热水虽然这话听着不是很好的感觉，但是这对生理期肚子疼的女生来说是一个缓解疼痛的方式，所以听话，多喝热水。

3、注意保暖虽然是炎夏来大姨妈很痛苦，但是要明白，生理期肚子疼是因为宫寒，所以还是要给子宫保暖，注意不要凉着。

5、做生理期瑜伽这是小编自己亲身体验的，因为生理期肚子疼太脑甘笸浼严重，所以去练练缓解生理期疼痛的瑜伽，真的很管用。你可以试试。