1、买一支白色的牙膏，成分越简单越好，因为怕伤害到皮肤，皮肤还是比较娇弱的，所以必须是白色的牙膏，不要为了好看买绿色的红色的，成分复杂的话对皮肤会有刺激性。
2、先把脸洗干净后用热毛巾把鼻子毛孔敷一敷，让毛孔能够充分打开。
3、把牙膏挤在有黑头的鼻子处，薄薄的涂抹一层，不要太厚，等待大概10分钟，就可以把牙膏洗掉了。
4、一定要用温水洗掉牙膏，不要用冷水，温水起到了二次清洁皮肤的作用。
5、在洗掉牙膏后一定要快速涂上爽肤水所以收缩毛孔的水，免得毛孔变大。牙膏去黑头的全部过程就都完成了。
6、希望对你有帮助