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炖骨头汤该怎样放盐和醋--山药黄豆肉骨汤

时间:2024-10-14 02:02:23

1、准备所有材料。

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3、黄豆洗净,用水泡涨。

4、猪龙骨洗净,锅中水烧开,放入猪龙骨焯水,煮三分钟后捞出洗净沥干。

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5、锅中放入焯水过的龙骨,倒入足量冷水,大火煮开后,撇去浮沬。

6、放些料酒,放入葱段和姜片。

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7、倒入泡涨的黄豆一起煮。煮开后倒入一汤匙醋(有利于钙质的析出)。

8、大火煮开,维持大火煮十分钟,转小火煲一个半小时。

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9、时间到开盖放入洗净去皮切成块的山药,再煮半个小时左右,起锅前10分钟入盐调味。

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