1、提高人体免疫力。季节的交替，经常感冒，早上用艾叶煮一个鸡蛋，就有非常好的增强人体免疫力的作用。
2、调理女性月经。女性每月来一次大姨妈，如果不规律，可以用艾灸进行调理。
3、调理产后虚弱。刚生完孩子，身体非常虚弱，在坐月子期间可以用艾叶煮水洗头，洗澡。
4、泡脚驱寒。不管是男性还是女性，身体内有寒气，选择用艾叶煮水泡脚，能够祛除寒气，特别是女性宫寒。
5、艾叶泡脚治风湿。取30克—50克干艾草煮水，睡觉前泡脚，每周三次，体内湿气会慢慢排除。
6、治疗感冒。艾叶又名医草，实际上它是一种中药，如果发现感冒了，用艾叶泡水喝，能缓解感冒症状。
