1、补充水份 婴儿出现黄疸之后不要慌，一般3到14天可自行消退，出现黄疸之后要多补充水分和葡萄糖。
2、光疗 蓝光能使血清胆红素下降，经这种光线照射后，胆红素会被转化并通过尿和胆汁排出体外。
3、晒太阳 每天多晒晒太阳也可以退黄，因为阳光中也有蓝光存在。但晒太阳时不能隔着玻璃，要暴露在日光下，如果温度超过30℃，可考虑让，让皮肤尽情接触日光中的蓝光，但要注意遮住眼睛。
4、减少母乳喂养 停喂母乳后黄疸会明显消退，一般停止两天母乳喂养，这两天使用奶粉或者葡萄糖喂养，两天后继续母乳喂养，黄疸便可自行消退。
