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补血益气乌鸡汤做法

时间:2024-10-20 19:51:53

1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

2、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。 红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮,切2片。

3、鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时。

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