1、 一定要勤洗脸。洗脸可以配合着洗面奶一起洗,可以去除油腻、污垢等脏东西。
3、 多吃水果。水果中含有许多的维生素,对皮肤大有所益,多吃水果可以让皮肤变得又白又干净。
5、 少吃容易上火的食物。例如重油、重辣的东西,不能多吃。
7、 多喝水。