1、玫瑰花粥做法：1、先用大米单独熬制成粥；2、煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，一同熬制几分钟，待粥熬成粉红时即可。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
3、茉莉花粥做法：1、先用大米单独熬制成粥；2、待粥快好时，放入干茉莉花3~5克，再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，可调理干燥皮肤，具有养肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。茉莉花中含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。
5、莲子百合粥做法：1、将百合切成小块，莲子用热水泡软，然后加入大米和百合同煮；2、待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效，还有美容驻颜的效果。
7、荷叶莲藕粥做法：1、先将荷叶洗净切碎后，放入锅内，水烧开后捞出荷叶，汁留下；2、再将莲藕切成小粒，与大米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后便可食用。莲藕味甘多液，夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉，它独特的清香能够消暑利湿、散瘀止血。所以，荷叶莲藕粥具有清热解暑、降压降脂的功效，能缓解夏季暑热所致的头昏恶心、食少腹胀等症状。
