低脂素食餐（紫薯银耳羹）

1、准备好食材，银耳、紫薯、梨。

3、高压锅里煮，煮熟

5、煮紫薯时，将梨去皮、去核，切成块，放入料理机打成汁

7、盛出来，此刻享受美味的低脂美味餐紫薯银耳羹吧