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咖喱鱼蛋 宝宝辅食食谱的做法

时间:2024-10-11 23:55:32

1、· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝桡暾瑟丁宝 · 食材准备 · 鲅鱼150克 / 猪肉馅40克 圆葱40克 / 蛋清30克 / 咖喱3块 辅料:油 / 柠檬 / 鲜菇粉 / 葱花

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3、然后剁碎鱼蓉,一定要剁得特别细腻。

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5、顺时针快速搅拌所有食材,直至肉泥变成细腻、粘稠的状态。 有料理机的姐妹,可以直接将上面的食材全部倒入料理机内,一起搅打细腻,会更省力气。

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7、锅中烧水,水沸后转成小火。 转成小火后水会没有那么沸腾,这时候再下入丸子更不易煮散。

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9、圆葱切成小丁。

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11、锅内加入适量热水,再放入2~3块的咖喱。 好的咖喱有健脾暖胃、提高食欲的作用,但一定记住,给宝宝吃的咖喱,要选择不辣的、减盐的、配料表健康无添加的。

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13、最后放入刚刚煮好的鱼丸,充分翻炒均匀,让每个鱼丸都被咖喱裹住。

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