1、到自然的环境中去。有条件的话，在地上赤足运动一下，因为常见的鞋底都是绝缘体，身体无法和大地直接接触，也就无法释放身体里积累的静电。
2、贴身衣服、被褥一定要选用纯棉制品或真丝制品。比如在冬季穿纯棉内衣、内裤，尽量少穿化纤类衣物，或者选用经过防静电处理的衣物。同时，远离化纤地毯。
3、空气湿度低于35％时易产生静电，而空气湿度高于45％，静电难以产生。拖地，洒水，使用加湿器是很好的办法。
4、经常看电视，玩电脑及时清理裸露的肌肤，洗手，洗脸，勤换衣物。
5、在家里的取暖设备上晾几条吸水好的湿毛巾。
6、多饮水，同时补充钙和维生素，减少静电带来的伤害。
