1、左手叉腰,右手伸直,左腿向左迈两步
3、两只手伸过头顶,慢慢打开,同时左腿向左迈两步
5、两只手在竖着的一条线上,分别向上下打开,同时,左腿向前迈两步
7、左腿向前迈一步,右腿打开,同时双手打开
9、左腿向后迈一步,右腿打开,同时双手抱在胸前