1、 芳香驱蚊：沉香木可以散发出一种特殊的香气，对驱蚊起到一定的作用。
2、 清心降压：沉香木还具有平静心神、清心明目的作用，并能有效地降低血压，对心脏疾病有一定的防治作用。
3、 改善睡眠：沉香木还具有镇静安神、消除疲劳、缓解压力等作用，对改善睡眠质量有一定的帮助。
4、 抗菌消炎：沉香木精油中含有一种叫做“沉香醇”的物质，具有很强的抗菌消炎作用，能有效地预防和治疗口臭、皮肤炎症等问题。
5、 祛湿通络：沉香木还具有温通理气、祛湿化痰的作用，能够改善身体的微循环，促进血液循环，对风湿性关节炎、麻木等症状有一定的改善作用。
6、总之，沉香木具有多种药用和养生作用，可以应用于中药配方、精油疗法、香薰压缩治疗等方面。在使用过程中，需要注意与个人身体情况相结合，谨慎使用。