1、准备一双舒适的跑步鞋，一个记步手环，带上耳机，在清晨和傍晚绕着城市一角，跑上一圈，回去再冲个凉，会很舒服。
3、培养自己看书的兴趣，碜钓芡涸书是一种思想的沉淀，在快节奏的城市生活中，安静的看本好书，会是很幸福的一件事。有想法的朋友可以动手写一本小说，在一个人生活的时候，把看到的风景和生活的种种用笔记录下来，整理下就是一本很好的小说了。
5、每个月都来一场说走就走的旅程。一个人的时候要对自己好一点，不要说没钱，不要说没时间，鲁迅说了，时间是海绵，只是你不愿意挤罢了。穷游，组团游，驴行，先从城市周边游开始，你会发觉不知不觉中，你不再是一个人了。
7、多交朋友，参加聚会。一个人到一个新城市，参加聚会是认识朋友的不错选择，不过要适度哦。
