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五种养胃的食物

时间:2024-10-19 00:27:03

1、圆白菜:圆白菜当中有维生素K和维生素U,含有抗溃疡因子,可保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适,打成菜汁饮用也是好方法。

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3、木瓜:有助于分解并加速营养吸收,可缓解消化不良和胃炎。

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5、姜:促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有帮助。

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