1、我们经常说，饮食均衡的宝宝一般不会缺啥，除了维生素D。
2、但是，哪有那么多乖乖吃饭的天使宝宝。就算孩子不挑食，大人准备的饭菜搭配也不一定考虑周全。
3、根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》，我们国家的居民最容易缺的4种营养素茧盯璜阝就是维生素D、铁、维生素A和钙。我们来聊聊宝宝特别容易缺的铁。
4、缺铁的危害，相信大家都能背出来了：会阻碍孩子的生长发育、损害免疫功能，影响大脑发育，降低认知能力和运动能力。说的俗一点就是，容易长的弱小、迟钝、傻乎乎。
5、缺铁到一定程度，还可能引起贫血。
