得了鼻炎怎么办

1、鼻子按摩，按摩前，要用冷水把鼻孔洗干净，慢慢吸气，呼出鼻子所吸的冷水，重复几分钟，然后用双手指按摩鼻子的两侧，大概按20下即可，只要长时间坚持下来，鼻炎就会缓解。

3、葱汁塞鼻，新鲜的生葱，洗净，取葱白，文五溶翦捣烂，放几个小团大小的药棉唚葱汁备用，治疗时先用盐水清洁鼻孔，然后将徇屹谀聃葱汁的小棉花塞入鼻孔，保持数分钟，当效力消失后再换新棉团，每次塞一小时就行，天天使用可已缓解鼻炎。

5、穿衣服，得了鼻炎可以多穿衣服，注意保暖，使身体都热乎起来，可以缓解鼻炎。