枸杞子泡水喝的功效是什么？

枸杞所含的多糖能对我们的肝肾起到保护作用。枸杞子泡水喝可以缓解失眠多梦。另外枸杞还有明目、美容养颜还有美白肌肤等等，非常多的功效。