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夏季怎样护理面部皮肤

时间:2024-10-18 04:56:00

1、补水。在炎热的夏天,皮肤最容易失去水分。建议可以敷一些保湿补水的面膜,在出门前也可以擦一点保湿水,平时也应该多喝水,有利于新陈代谢的更新循环。

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3、多吃蔬菜水果。夏季每个人的消耗都很大,更需要大量的维生素来补充人体内营养的流失,像蔬菜水果这类绿色植物更是夏季食物的首选,不仅含有大量的维生素,还可以起到补水的作用。

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5、清洁面部。夏天不仅汗液分泌的更多,有时候,油脂也会分泌很多,所以每次在清洁面部的时候都要仔细,建议使用适合自己肤质的洗面奶,清洁完后,最好给自己的脸部做做保养,睡前可以贴一贴面膜,擦一些晚霜。

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