工作、生活节奏繁忙，如何减压

1、压力大了约上几个朋友到追特海边走走，看看日落

2、累了走入深林里，看看日出

3、有时匠屈强也可以到海边网鱼

4、有时可以去景往五点走走

5、偶尔爬爬山