网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

养生食补番茄炒蛋的做法

时间:2024-10-11 21:32:48

1、主锅插入蝴蝶棒,倒入30克油,3分钟-120度-小勺,爆香~~

养生食补番茄炒蛋的做法

2、鸡蛋打入小碗,加一点盐,用筷子打散备用…

养生食补番茄炒蛋的做法

3、主锅的油爆香好了之后,再豹肉钕舞设定4分钟-120度-反转小勺,蛋液从量杯孔分3次倒入,每隔一分钟倒入1/3蛋液…

养生食补番茄炒蛋的做法

4、好了,拿掉蝴蝶棒…因为鸡蛋很嫩,可以闷一下下…

养生食补番茄炒蛋的做法

5、最好用硅胶刮刀把鸡蛋铲出来,看,因为油多所以不粘底哦……

养生食补番茄炒蛋的做法

6、主锅不用洗,加入5克油、25克糖(不喜甜的糖可以省掉,盐、番茄…8分钟-120度,反转小勺…还剩2分钟的时候把鸡蛋从量杯孔倒进去一起炒…

养生食补番茄炒蛋的做法

7、出锅…趁热享用…

养生食补番茄炒蛋的做法
© 2025 一点资料
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com