如果从工艺品的水准来看，藏族是非常精细的民族，藏式手工艺品有着精湛的技艺及独特的高原特色，所有的旅行者都不应该错过它。拉萨八廓街区及街区外围的民族商场，是价廉物美的民族手工艺品最集中展示的地方。当然在其他地方，特别在农区和牧区，也可以从老百姓家里买到非常古朴的家庭用品和工艺品，虽然加工不是特别精致，但是价格也相对较低。这些民族手工艺品及民族商品在西藏较大的商场中均可以购买得到。
绿松石
1、 大凡古老的民族，用绿松石做珠宝首饰的历史都很悠久，如美洲的印地安人，古代波斯人。在我国各民族中，绿松石用得最多的，要数藏族人民。 基本上每个藏民都拥有某种形式的绿松石。在西藏高原上，人们认识绿松石由来已久。一般来说，从波斯进口的绿松石质量最优，从内地引进的质量一般。美国西南部是新的货源。藏胞对绿松石优质品的评价标准是，色呈天蓝，无裂纹。 自古以来，绿松石就在西藏占有重要的地位。它被用于第一个藏王的王冠，用作神坛供品以及藏王向居于高位的喇嘛赠送的礼品及向邻国贡献的贡品。在本世纪拉萨贵族所戴的珠宝中，金和绿松石仍是主要的材料。 在许多亚洲社会，蓝色被视为吉利，并把许多特别的权力归因于这一蓝色或带蓝色的宝石．一些西藏社团相信戴一只镶绿松石戒指可保佑旅途平安。梦见绿松石意味着吉祥和新生活的开始。戴在身上的绿松石变成绿色是肝病的征兆，也有人说这显示了绿松石吸出黄疸病毒的功能。 许多藏人颈脖上都戴有系上一块被视为灵魂的绿松石的项链。一个古老的传说记叙了绿松石和灵魂之间的关系：根据天意，藏王的臣民不许将任何一块绿松石丢进河里，因为那样做灵魂也许会离开他的躯体而使之身亡。
人参果
1、 西藏人参果（蕨麻）生长在海拔１６００－４２００米的草四、河漫滩、路边及沟边等处，系多年生匍匐草本、根纤细、中部或末端膨大呈纺锤形或球形的块根，皮棕褐色、内面粉白色、状如人参，故为人参果。 藏民只在婚礼、节日食之，以之待客，视为尊贵之意。 人参果合读质１５．２５％、碳水化合物６３％、蛋白质１５％、脂肪１．１％，又含委陵菜甙０．１２％，黄铜类、缁纯、蜡纯、甜菜碱、组氨酸等，尤其富含微量元素硒（ＳＥ），其含量是一般果实的１００倍以上。 人参果具有收敛止血、止咳利痰、抗肿瘤、强心作用，治诸种出血及下痢，亦有滋补之效。
亚东黑天麻
1、 天麻在中国已有两千年的使用历史，在历代本草中列为上品，其记述最早拈络焓瘅见于《神家本草经》。块茎主要含天麻素等成分。性平、味甘，有息风、止痉的功能。主治眩晕、头痛、四肢拘麽鹚尜雍挛、麻木、神经衰弱、失眠、风湿疼痛、小儿惊风等。因药源紧缺，近年来已采用人工培植的方法生产。天麻在自然条件下完成一代生活史需历时3年，其间须经过原生球茎、初生球茎与次生球茎的发育过程，才能开花结果。各类球茎在其生长过程中必须依靠消化浸染其皮层的蜜环菌才能生存，其次是依靠表皮从周围土壤吸收水分和无机盐。蜜环菌属担子菌纲、伞菌目、白蘑料，它是一种广域分布的菌类，主要营腐生生活。幼小的天麻原生球茎必须及时地与蜜环菌建立营养关系才能生育。栽培时如不及时接菌，天麻的原生球茎将因细胞内贮存的多糖及蛋白质迅速耗尽而死亡。因此及早接种是天麻丰产的关键。
牦牛角保健梳
1、 牦牛角中富含角质蛋白，营养成分十分丰富，长期使用能促进头部血液循环，因其优异的天然药理性能达到保健大脑、营养头发之功效。角梳背部可带保健的刮沙板，按摩棒用，长期使用能舒筋通络达到防病治病的目的。
牛皮画
1、牛皮画是用优质的牦牛皮，经过特殊的工艺加工，再加上传统的民间手工艺，采用特殊研制的作画颜料绘画而成。笔工细腻严谨、色彩自然清新、趣味浓厚、设色明快，采用浮雕工艺，立体感强，画面边饰淳朴凝炼，牛皮质感滋润滑爽、光泽柔和、天然皮肤肌理、高贵的材质，具有浓郁的地方乡土文化气息。表达朴素的审美情感，独特的艺术材质，体现独特的艺术张力。一种豪放、粗犷的美感冲击，唤起时代审美心声、意韵深长。
