穿高跟鞋如何走路才不脚疼

1、步子迈小一点，肯定要让指尖指向前线。

3、回家后赤脚走路，能让裸枢纽关键更自由的活动，同时能刺激足底差别的反射区。

5、高跟鞋高度要切合，要是想知道一双高跟鞋的高度是否已高出了你的蒙受极限，就在连结双腿不弯曲的环境下，实行将脚跟提高，看鞋跟与地面是否有约一厘米的距离，要是险些提不起来，说明已经逾越极限！