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小儿碳酸钙d3颗粒 不如先了解这些补钙常识

时间:2024-10-26 02:51:32

1、在这门“功课”中,很多父母不免会有些疑惑,尤其是一些新手宝爸妈,他们常会问诸如“哪些情况下宝宝需要补钙”补钙的同时,饮食上是否还应有所注意”等等一系列问题。为此,小编熬夜吐血整理了如下答案,新手宝爸妈们可自行参考哦~

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3、宝宝补钙什么时候好以成长阶段来说,以下重要的节点要格外注意:长牙、换牙期——避免宝宝出现出牙晚、牙齿排列不齐、牙齿生长稀疏、蛀牙等症状;冬季或者接触阳光较少时——阳光照射皮肤使体内合成维生素D,缺乏阳光照射,体内维生素D匮乏,不利钙的吸收;儿童在2岁左右时——科学研究发现,儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%。以一天中来说,儿童补钙最好在晚饭后1小时、睡前2小时这个时间段内。一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间段是夜间,夜间是人体排除旧骨骼组织的高峰期,若睡前补充充足的钙质,那么夜间钙的吸收会更快,补钙效果会更好。

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