1、想明白原因首先你要明白是不是他不爱你了，如果是就不要请求了，潇洒的离开。如果不是，可以试着和他复合。
2、多读书让读书占据你的大脑，这样就没空想这些事情了，总之是让自己忙起来。读那些提高自己情商的书，避免下次恋爱再犯错误。
3、换一个差衷侧糸男朋友张爱玲曾说：摆脱不了失恋，要么时间不够，要么换的男朋友没有上一个优秀。所以啊没什么大不了的，何必在一棵树上吊死，找个更适合你的陪伴你度过灰暗期不是更好吗
4、让朋友陪伴你如果真的太痛苦，就让你的知心朋友陪伴你吧。毕竟玩的好的朋友更能懂你的心事，知道怎么逗你笑逗你开心。