食补养生凉拌木耳黄瓜的做法

1、准备食材，清洗干净

2、木耳泡发后焯水备用

3、将黄瓜切去头尾

4、用刀狠狠的拍打至其开花

5、改切成小块

6、胡萝卜切细丝，葱香菜切小段

7、拌匀装盘就可以开吃了爽口开胃小菜