1、首先挑选好的牛油果比较重要，挑选的时候不要颜色太淡或者太深的，一般中等的即可。
2、挑好牛油果之后，先要去核去皮，可以先在牛油果的中间切一圈，然后将牛油果掰成2瓣。
3、掰成2瓣之后，将中间的核去掉。然后将里面的牛油果肉取出。
4、挑选橙子的时候，不要挑选橙子太软或者皮太厚的，可能是存放时间太长或者里面缺少水分引起的。
5、然后将橙子去皮，去皮的时候只要将外面的皮去掉即可。里面切成块状或者是瓣状都不要紧。
6、将牛油果和橙子准备好之后，喜欢吃甜一点的朋友可以准备点适量的白糖或者蜂蜜。
7、榨汁的时候先在榨汁机里面放入大半杯牛奶，然后取牛油果适量，、橙子适量。喜欢吃牛油果多点的话，可以多放入点牛油果。因为榨牛油果的时候水分较少，所以放入点鲜奶会比较好榨。
8、也可以在杯子内放入点冰块。这样一杯冰镇的牛油果橙子就完成了，你学会了吗。