1、 一、运动 很多人认为坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但运动其实还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。
3、三、搭配按摩霜按摩 按摩丰胸主要通过按摩胸部来促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。正确的按摩可以让丰胸事半功倍。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。当然，单纯的按摩效果不会很好。胸下垂怎么办?可以在按摩的时候，胸部没有补充足够的营养，可以用波 丽 泥 雅一同使用会有不会的效果。
