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如何做简单美味的健身餐减肥餐
时间:2024-10-14 14:31:05
1、东西洗干净,上蒸锅
2、开始蒸,先大火
3、再转小火
4、每种食材蒸熟即可
5、鸡肉用酱油,耗油,柠檬腌制
6、上烤箱,上下火200℃烤15分钟即可
7、熟了,切小块
8、装饭盒里
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