1、一小把菠菜洗净，加一只鸡蛋、三勺半面粉、一点盐和少量水，用My juicer原汁机打成稠的绿面糊。
2、热锅冷油，倒下面糊摇锅摊开面糊。
3、一面约30秒，用手和筷子辅助翻面。
4、夹着鸡胸肉丝儿、其它蔬菜和沙拉酱。
5、卷起来吃。
6、材料的份量，基本足够煎出5-6张饼来哦。
菠菜鸡蛋薄饼
时间：2024-10-15 09:59:101、一小把菠菜洗净，加一只鸡蛋、三勺半面粉、一点盐和少量水，用My juicer原汁机打成稠的绿面糊。
2、热锅冷油，倒下面糊摇锅摊开面糊。
3、一面约30秒，用手和筷子辅助翻面。
4、夹着鸡胸肉丝儿、其它蔬菜和沙拉酱。
5、卷起来吃。
6、材料的份量，基本足够煎出5-6张饼来哦。