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上班族如何减肥

时间:2024-10-11 19:17:50

1、在不赶时间的情况下,爬楼梯代替坐电梯!

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3、尽量自己带饭,这样能均衡营养。少吃外面高脂肪高热量的食物。

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5、经常饮水,保持杯子中一直有水!

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