突然感冒了怎么办

1、感冒了就要多喝水，不停的喝温开水，姜糖水，比平时多出好几倍，让身体出汗，喝水喝透了，感冒就轻多了。

3、感冒了流鼻涕，嗓子疼，头晕的话，就吃点感冒的药，不需要太贵的药，清热解毒的普通感冒药就可以了，吃药后好好的睡一觉，缓解一下感冒的症状，减轻一下自己的难受劲。

5、感冒了没有胃口，但是还是要告诉自己要吃饭，多吃一点，不要那么的矫情，心理上鼓励自己，不就是感冒吗？还可以吃一些刺激性比较强的食物，如生姜，大蒜，葱等，可以起到杀菌的效果。