1、对于老年人预防低血压，首先要查找原因，如降压过度者应严岁磊渫暂停服降压药物，患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位低血压，在起立或起床时要动作尽量缓慢，不可操之夸臾蓠鬏过急，每变换一次体位，要休息2～3分钟;体质虚弱者宜加强营养。
2、 低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目，在饮食上应注意增加营养。
3、 低血压患者可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2～3倍，即每日20～25克，多摄入盐后还要多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。
4、另外，滋补药也可调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参或其它中药，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡，当茶饮，连服10～20天，效果也很好。
5、预防低血压找到具体原因之后，然后对症治疗或者调理都可以得到比较好的效果，虽然低血压相对于高血压比较少，但是这也是不能忽视的血压疾病。希望患者朋友们遵从医生的安排积极配合治疗。