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太极拳24式白鹤亮翅的分解动作是什么
时间:2024-10-23 06:42:31
1、首先双手呈一个抱球的状态,左手在上,右手在下。
2、然后冲左脚,左脚尖轻点地,两手现在是呈抱球状。
3、然后顺势右手上抬,左手下按。
4、右手在体前亮掌,左手按在左手体侧。
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