一个好的习惯应该如何养成

1、每次只培养一个习惯。

2、做计划，做好生活中的一切为这个习惯让路的准备。

3、习惯坚持两个月，66天左右才能稳定。

4、用心愿来激励自己。比如完后之后就可以买一个礼物给自己，或者出去旅游。去年我的两个平板、N件衣服、大餐、旅游都是这样来的。

5、失败时要有平常心，别自暴自弃。就是有真的有特殊情况导致无法完成，明天聪艄料姹再继续。总结一下原因，能避免的就避免，避免不了就平静的去接受它吧。