1、提前准备：提前了解公司的背景、业务搏壶盥茜范围、文化等信息，准备好自己的简历、面试问题的答案，这样可以增加自信心。
2、练习口语：练习口语可以帮助你更自如地表达自己，也可以帮助你更好地掌控面试节奏。
3、做深呼吸：在面试前，做几次深呼吸可以帮助你放松身心，减轻紧张感。
4、想象成功：在面试前，可以想象自己成功地完成面试，并获得工作机会。这样可以增加自信心，减少紧张感。
5、认识到面试并不是一切：即使你没有通过面试，也不要过分自责或失落。面试只是一种获取工作机会的方式，不是衡量个人价值的唯一标准。