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孩子稍微近视的时候,家长应该怎么去补救

时间:2024-10-29 13:43:48

1、应该注意用眼卫生,用一些抗疲劳,眼液或者按摩针灸都可以,不要经常用手揉眼睛。

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2、不要过度熬夜,眼睛负担太重,这样会加深眼睛的近视。

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3、控制孩子屏幕时间。不要让孩子整天待在电视,电脑前面,也不要经常玩儿电子游戏。

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4、注意孩子看书的姿势,书和眼睛至少要保持一尺的距离,从小给孩子养成好的看书习惯。

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5、饮食问题。不可以挑食,要合理搭配饮食。

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6、看书的时候注意光线环境,灯光太暗的话会更加伤害眼睛,看书之后适当的让孩子眺望远处或者做眼保健操。

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