1、产后如何坐月子?——不要节食，否则影响身体恢复月子里恢复身材一定要选择科学的减脂方法，不要节食，不要节食，不要节食，否则影响自己体质的恢复,影响奶水分泌。所以我们不能采取不健康的减脂方法。有很多明星在月子里不节食就成功减脂了。贾静雯月子里吃的很丰盛。丈夫修杰楷是认真的，但他是个修杰楷。他经常买蔬菜和下厨来奖励他的妻子。贾静雯三年内生了两个孩子。产前的营养都由修杰楷一手掌控。生产后她去了一个专门的月子机构。荤素搭配不油腻，。有猪脚汤和红枣羹。难怪贾静雯复工后看上去光彩夺目。因此，在这个月，我们应该合理调整我们的易瘦体质，合理搭配月子餐。月子本身不适合减脂。由于生产我们女性身体里的一些激愫水平会上升，上升的激愫是我们产后发胖的根本，它是需要通过一些科技的方式让他轻松的面对，其方法是ΗICIBI阻止多余热量积聚成脂肪和适度运动，如果在此期间控制饮食，将导致奶水分泌减少，不可避免地影响孩子们。因此，在哺乳期，饮食不能刻意控制，通过ΗICIBI在孕期和分娩期阻止多余热量积聚成脂肪，可以起到控制体重和减脂的作用。
3、产后如何坐月子?——月子里的饮食应当如何安排？产后第①周：恶露排出产妇刚生完,身体虚弱,需要排干净恶露,帮助子 宫收缩适当饮食：动物肝、大枣、鸡蛋、豆制品、谷类（紫米、小米、粥、红豆汤等）、白菜独居（主要清淡爽口）不能减少产后饮食营养摄入，可在饭前补充，ΗICIBI产前营养，因为它是一种食品提取物，等等。它不仅对宝宝没有伤害，还可以补充一些微量元素，阻断饮食中多余的热量，让孕妇吃得放心，也不必担心脂肪堆积。忌吃：冷、油腻、辛辣、大补的食物产后第②周：补 血 补 肾、瘦腰下奶的黄金时期第②周，产妇伤口基本痊愈。如果食欲好转，可以多吃补 血 补 肾的食物，增加奶水的分泌。适当饮食：红菜（瘦肉、猪肾、猪肝等）、谷类（紫米、小米粥、红豆汤等）、菠菜、鸡蛋、豆制品、鱼、腹部弹性恢复：ΗICIBI弹性纤维。忌吃：生冷、油腻、辛辣、大补的食物产后三、四周：理 气 活 血，改变易瘦体质适当饮食：海鲜（海鱼、虾）、羊肉、牛肉、鸡蛋、卷心菜、小白菜均可。忌吃：生冷、油腻、辛辣、大补的食物产后饮食多喝汤、多喝水，增加肠蠕动，补充ΗICIBI，调节体质，保持心情愉快。
5、ΗICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准CLR WHO（全称Cell lipiD reDuction细胞减脂）1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-202、减少皮脂，加速分 解脂肪堆积13-153、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-154、降低血脂，抑制脂肪酶活 性，修护血脂正常含量 10-125、预防返弹，收紧松垮脂肪细胞数量大小21-236、皮肤收紧，彻底改变肌肤失去弹性的根源 17-197、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-158、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-119、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22
