1、第一步：良好的外在形象想象一下，一个邋里邋遢，整天蓬头垢面、不修边幅，身材走样的女孩子站在你面前，你会有想要找她聊天的冲动吗？即便这个人的内在多么美，恐怕你也没有心思去了解吧！同样的，人都是感官动物，你只有在外在形象上先吸引她，才能有进一步发展关系的可能性。这里并不是说要高大帅气，但至少要干净整洁、精气神十足，这样女孩子起码不会从第一面就产生讨厌和反感的情绪，把你pass掉另外，这里的外在形象还可以引申到你的外在展示上，比如昵称、头像、朋友圈展示的内容等等，如果都是一些恶俗段子、推销广告之类的也会大大降低你在女生眼中的形象。没有良好的外在形象，不论你多么会聊天、多么有内涵，你会发现对方态度会很冷淡，即便和你聊也大多是敷衍，聊天也就很难进行下去了。所谓的聊天技巧这时候也是鸡肋，技巧是在女生对你感兴趣之后用来助攻的！树立外在形象的一个最为重要的目的：让女孩子愿意和你聊天。
3、第三步，掌握关系中的主动权我们经常说“追女孩”，很多男生就会开启“跪舔”模式，你要知道，人对轻易到手、甚至上赶着送上门的东西都是不大珍惜，也不怎么在意的，这是人的本性所在。因此，追女孩也是一样，千万不能跪舔，这样只能加速她远离你或者封你一个“万年备胎”。那么，如何才能追女孩的同时掌握主动权，有以下两点：一是爆棚的自信心，在聊天中，你说的话，都要显得是她在追求你。比如女生说：昨天晚上失眠了，你回：是不是想我想的。不要觉得这样女孩子会觉得你是自恋狂，只要每一步的铺垫都做好了，她已经对你产生兴趣了，可以放心大胆去做。一段时间这种互动之后，她就真的会陷在你这种模式里，甚至可以主动追求你。做好基本功，大胆去执行这一点，效果之好不用多说。二是付出要求奖励，也就是付出之后要求对方给奖励，比如女生要求你给她唱首歌，你回：唱歌没问题，但明天早上你要打电话叫我起床。只要对方进入你设定的这种模式中，她就会开始慢慢重视你，将你区别于那些付出不求回报的“备胎”。
6、第六步，预期植入在建立信任之后，就可以尝试邀约了，但在此之前，预期植入是十分重要的一环，就是提前让她知道你们见面后会发生什么。比如你可以说，“我想牵着你的手看电影，你会不会害羞？”说到这儿，有些男同学心里可能就没底了，怕这样说对方不跟你约会，你要是心里发慌，就说明你之前的功课没有做扎实！你要知道，你给她什么样的预期，约会就可以达到什么样的效果。所以千万不要省略这一步。
7、第七步，完美约会最后一步就是提出邀约了，先跟对方提一下想要和她约会，但不具体定下来，让她先有一点心理准备，然后再过两天正式提出邀请，这个时候也要进行主导，也就是说不要再一直问她的意见了，这是之前几步应该做的功课，现在你要明确你们约会的行程，具体到看什么电影、吃哪个餐厅，强势带领。不要让她去选择，选择权交给她你就很被动了，很可能达不到你所期待的预期。还是那句话，只要功课做到家，基本上到了这一步都不会失败。这一切的成功，需要你按照上面这7个步骤一步一步来。从认识到吸引，再到约会成功，按照这一套步骤，层层推进，心仪的她一定追到手！
