脸上老是长痘该怎么办

1、认清长痘的原因首先大家要知道，痘痘不是说长就长的，长痘必然有原因，当人体内的某项功能出现问题时，会通过一定的方式通知你，例如长痘。当积累到一定程度时，就会出现疾病。长痘就是身体的警鸣灯，要慎重处理。

3、正确洗脸记住洗脸的目的是清洁，一定要把面部彻底的洗干净。首先要用流动的水洗脸，在盆里洗脸，洗再多次也是刚刚洗过的脏水。其次，最好先用温水洗一遍，使毛孔张开，洗净里面的灰尘，再用冷水洗一遍，收缩毛孔。

5、给自己补水吧一天之内，在特定的时间给自己一杯白开水，补充体内水分。水可以冲洗血管，带走体内脏东西，然后通过尿液排出去。