芝麻油的作用有哪些

1、芝麻油可以很好的治疗习惯性便秘，患有习惯性便秘的朋友早晚空腹喝一口芝麻油，能起到很好的润肠通便的效果。

3、芝麻油中含有的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，对软化血管和保持血管弹性有较好的效果。

5、芝麻油对于慢性鼻炎患者有一定的好处，用消毒棉球蘸取芝麻油涂于鼻腔患处，一次见效，两次症状全除。

7、芝麻油含有丰富的维生素E，能够促进细胞分裂和延缓衰老。芝麻油还被称为动脉血管的清道夫，有利于润肤、祛斑和提高视力。