健康养生佳品冰镇秋葵的做法

1、买一盒秋葵，大概250克，根据食用人数购买吧。

3、锅烧开水后，加入秋葵，计时2分钟煮，期间稍微翻一下。

5、碟子摆好冰块

7、做好了开始养生之旅吧