头发生长的速度跟每个人机体的新陈代谢有关，跟其他无关，所以无论你是用生姜生发还是吃黑芝麻生发都没用，平时保持营养均衡摄入，头皮健康，多运动，你的头发自然长得快。
头发生长的办法
想要头发快速生长？其实并没有特别好的方法，因为每个人机体的新陈代谢情况不一样，所以机体发育情况都不大一样，比如的有的人长得高，有的人长得矮。新陈代谢快人，头发生长也较快，所以头发生长还是遵循自然规律，保持良好的饮食，多运动，清洗头，这些才是促进头发生长的根本。
真的有促进头发生长的东西吗
目前，唯一被证实能生发的是一种叫“米诺地尔”的药物，市面上很多产品宣称肯定能生发，极大可能是加入了“米诺地尔”的物质，不过这种东西加的浓度无法保证，也很难说加了米诺地尔就一定会有生发的功效。