美白祛斑霜对皮肤暗沉、肤色不匀及色斑等都有一定的抑制和祛除效果，既可以在晚上使用，也可以在白天使用。但晚上使用和白天使用的效果是不一样的，相比之下，晚上使用的效果会更好。因为夜间肌肤细胞分裂更加活跃，对祛斑霜的吸收度更高，起到的美白祛斑效果更好。
肌肤细胞分裂在夜间会达到巅峰，尤其是晚上10点到半夜2点期间，肌肤细胞分裂是最活跃的。所以，夜间是肌肤自我修复的黄金时段，更是肌肤美白保养的最好时段。
美白祛斑霜怎么用
先洁面，并进行基础的水乳霜护肤，待其吸收后取适量祛斑霜在手心上，然后两手合十揉搓祛斑霜，直到祛斑霜融化，再将融化后的祛斑霜均匀涂抹在脸上，并以转圈的方式推拿按摩脸部肌肤，直至祛斑霜彻底吸收即可。
注意，想要彻底祛斑，不能单单只靠祛斑霜，还要知道斑是怎么形成，只有从问题根源解决长斑问题，才能彻底祛除脸部色斑。色斑的形成原因有很多，比如：遗传因素、月经周期、日晒因素或者是精神压力大等。