油性皮肤建议一个月1-2次，干性皮肤建议一个月1次，敏感皮肤建议不要使用。
半亩花田的磨砂膏是一款通过胡桃壳成分清除角质的磨砂膏，因为胡桃壳颗粒比较大而且不容易溶解，所以可能有些人使用会有一定的刺痛感，建议油性皮肤建议一个月1-2次，干性皮肤建议一个月1次，敏感皮肤建议不要使用。
第一步使用身体磨砂膏之前，需要用温水将身体打湿，然后就可以选择用沐浴露将身体清洁干净，也可以不用沐浴露，直接将身体打湿即可。
第二步趁着身体肌肤还是微湿的时候，取出适量身体磨砂膏均匀涂抹在身体各个部位，再轻轻的按摩身体各个部位。
第三步最后再将身体肌肤冲洗干净，取出身体乳均匀的涂抹至身体肌肤就可以了。